A hangfürdő a tibeti hangrezgésterápia szakrális hangkeltő eszközeivel, a hangtálakkal és a gonggal segíti a résztvevőket a Szeretet útjában álló akadályok lebontásában, a belső harmónia és az EGÉSZség megélésében.
HANGFÜRDŐ HANGTÁLAKKAL
2024. május 11. (szombat) 18:00-19:30
1131 Budapest, Reitter Ferenc utca 132.
A hangfürdő lehetőség egy belső utazásra, melynek során a hangtálak vagy a gong megszólaltatásával keletkező hang- és energetikai rezgések segítségével a relaxáció és meditáció mélyebb szintjeire juthatunk, ahol oldódhatnak fizikai, érzelmi és mentális blokkjaink. Az így megszülető Csendben könnyebben meghaladhajtuk az elmével való azonosulást, és ráébredhetünk tudatunk valódi természetére.
A program elején lehetőség van a hangolódásra, lecsendesedésre, a testben és lélekben való teljes megérkezésre, és az előzetesen felmerülő kérdések feltevésére. A hangfürdő során a résztvevők számára egy-egy jógaszőnyeg, igény szerint plusz párna és pléd biztosítja a kényelemet.
A hangfürdő egy pár mondatos, ellazulást, belső megérkezést segítő bevezetővel indul, majd megszólalnak a hangtálak vagy a gong. A résztvevőknek nincs más dolguk, mint beengedni a hangokat és rezgéseket, s hagyni, hogy hassanak rájuk, hogy megadják nekik azt, amire ott és akkor szükségük van, és segítsenek elmosni, amire már nincsen szükségük és megérett az elengedésre.
Körülbelül egy óra elteltével a tálak vagy a gong elcsendesülnek, és mindenki a saját tempójában térhet vissza a hangutazásból. Ez a ráérős ébredezés, és a Csend terében eltöltött idő még tovább mélyítheti és erősítheti a hangfürdő áldásos hatásait, és nagyon jól is szokott esni. 😊
A program végén lehetőség van az élmények megosztására, vagy a felmerült kérdések megbeszélésére, de ha valakinek jobban esik még egy kicsit csendben üldögélni, az is rendben van.
HANGFÜRDŐ HANGTÁLAKKAL
A hangtálas hangfürdő során a rezgések serkentik a fizikai test folyamatait, felerősítik a test öngyógyító mechanizmusait, s a bennünk levő energiát is mozgásba hozzák, ezzel elősegítve a tisztulást, a fizikai, érzelmi és mentális blokkok oldódását, az egészség, az érzelmi és mentális egyensúly megteremtését. Mindezzel a személyiség fejlődése mentén segíti a lélek, tudat fejlődését, melyhez a hangutazás során tapasztalható egységélmény is hozzájárul.
A hangfürdő segít feltöltődni, ha fáradtnak, kimerültnek érzed magad, illetve elcsendesedni, ellazulni, ha túlpörögtél, vagy sok stressz ért. A tapasztalatok szerint enyhítheti a fizikai panaszokat (pl. migrén, alvási vagy emésztési zavar stb.), betegség vagy műtét után meggyorsíthatja a felépülést, valamint segít az érzelmi problémák, szorongás feloldásában és a negatív érzelmek elengedésében.
HANGFÜRDŐ GONGGAL
A gong hangja, finom, többrétegű hullámaival és elementáris erejű rezgéseivel „kiüti” az elmét, elmossa folyamatos fecsegését, így megtapasztalhatjuk a valódi Csendet, s a benne megnyíló tág teret.
A gong által létrehozott tér egyfajta tudatossági kapu, melyen átlépve, egy időre meghaladhatjuk az elmével való azonosulást, és ráébredhetünk, ráérezhetünk tudatunk valódi természetére. Kapcsolódhatunk az univerzum tágasságához, aminek természetesen folyamatosan részei vagyunk, „csak” nem mindig érezzük, nem vagyunk tudatában. Ez a hirtelen tágasság-érzet elsőre akár ijesztő is lehet, de a hangfürdő egy biztonságos tér, amiben mindenki maga választhatja meg, mennyire merítkezik meg. A gongos hangfürdő egy lehetőség arra, hogy tegyél még egy lépést a tudatosodásod útján.
A hangfürdőn való részvétel nem igényel semmilyen előképzettséget, ismeretet. Elegendő követni a megérkezést és ellazulást segítő bevezetőt.
A részvételt bárkinek ajánljuk,
Figyelem! A hangfürdőn való részvétel szívritmuszavar, epilepszia, vagy skizofrénia esetén kizárólag orvossal való előzetes egyeztetés után javasolt.
A csoporton való részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Javasolt olyan kényelmes ruhában jönni, amelyben nem okoz gondot feküdni 1-1,5 órán keresztül.